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慢慢得開始碰上了難題
身體跟不上改變的速度
觀念的改變目前好像算成功
不過接著就是要維持了
不靠藥物感覺身體感覺跟不上
目前只想靠食物來改變身體
慢慢來急不得阿
食物慢慢習慣對身體有益的阿
不過有些東西從小就不喜歡吃
食物的改變要怎做..
慢慢的去試嗎?
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